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Hygiène Intime : tout ce qu'il faut savoir

L’hygiène intime a longtemps été perçue comme sujet tabou bien qu’elle constitue un aspect important dans l’hygiène des femmes. La toilette des zones uro-génitales est une manœuvre très délicate car si elle est trop agressive ou pas assez bien menée, elle peut avoir des conséquences diverses sur le fonctionnement et l’état de santé des muqueuses des organes génitaux. Les muqueuses des organes génitaux sont très sensibles et hautement exposées aux réactions allergiques et inflammatoires.

En effet, les muqueuses génitales sont exposées à de nombreux facteurs comme les vêtements que vous portez, une hygiène intime excessive ou insuffisante, la pratique d’un sport aquatique pouvant exercer une influence plus ou moins positive sur ces dernières. De plus, l’utilisation de produits chimiques agressifs comme des déodorants vaginaux lors de la toilette ou le fait de porter des protège-slips quotidiennement peut déséquilibre le pH du vagin et par conséquent l’équilibre de la flore vaginale rendant possible la prolifération des bactéries et le développement de certaines infections.

Les causes d’un déséquilibre de la flore vaginale peuvent être tout autrement liées à des facteurs divergents de ceux énoncés ci-dessus. Les variations dans les cycles hormonaux et plus précisément les carences en hormones sexuelles telles que les œstrogènes pendant la grossesse, la ménopause ou encore les règles peuvent avoir pour conséquence un déséquilibre de la flore vaginale. Les maladies telles que le diabète, la prise de médicaments, ou des états de fatigue excessifs ont une influence négative sur l’état de santé des muqueuses. C’est une des raisons pour lesquelles la femme doit accorder une grande importance à son hygiène intime à ces moments précis dans la vie.

L’hygiène intime est également un aspect important dans les rapports sexuels car les organes génitaux peuvent être irrités à la suite de relations sexuelles si le pH et l’équilibre des muqueuses n’ont pas été respectés. Pour certaines femmes en couple, le sperme de leur partenaire peut détériorer la fraîcheur du vagin et leur hygiène intime en général.

Les irritations vaginales et les démangeaisons vaginales sont souvent le résultat d’un déséquilibre de la flore vaginale ou une mauvaise hygiène intime. Ces irritations vaginales et ces démangeaisons sont souvent des symptômes associés à la vaginite, une inflammation du vagin et/ou de la vulve. Le meilleur moyen de prévention de ce genre de désagrément reste d’avoir une bonne hygiène intime et respectueuse de l’organisme.

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